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酸素カプセル+加圧トレーニング

2013-04-25

木曜になりました。
浜本です^^


先日、知人の紹介で新しい試みをしてきました^^



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酸素カプセルに入り、更に中で加圧トレーニングをするという新しいスタイル^^



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こんな感じで中の気圧で水深3~4mの圧をかけてダンベル&チューブ&酸素^^
30分くらいまで運動してダルーい感じでしたがそれ以降寝てましたww
目覚めはスッキリ!!

ベッカムがワールドカップの時に骨折で出場厳しいと言われてましたが
酸素カプセル機を導入して出場したという驚異のマシーン^^
酸素濃度が昔は24%あったのが今は21%に減っているから
そりゃー疲れやすいし免疫力も下がるし成長も衰えます^^/



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そしてレギュラーでお気に入りのGOOD WINe赤とピザでパーティー♪
もちろん食べる前に血糖値上げないために繊維入れてますww




今日はハマちゃん体操楽しみ~^^d
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