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2011-01-27

こんにちは^^
浜本です。
木曜日がやってきました。
あっという間の一週間でした。
この一週間で辛かったあの日曜日。。。
午前中からフットサルを二試合立て続けにして。。。
さらに午後に一試合サッカー、かなりヘビーな運動量^^;
フットサルで一試合前後半合わせて26分、サッカーは80分。
出場したのは、フットサルでは合計40分程度で
サッカーでは60分程度で合計100分走ってきました!
こんなに頑張ったのに全敗(涙)
若干心が折れました。。。
そして翌朝は結構な筋肉痛^^;
やっぱり持久力ないし持久筋が弱い証拠です。
もっと鍛え直していきます!!
次のサッカーは今シーズン最後の公式試合なので勝って終わります!!
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