FC2ブログ

健康体操

2011-04-28

木曜日午後の男、浜本です^^
今週は微妙な天気が続いてますが体調崩れていませんか?
そんな時は家でストレッチして下さいね^^

今週は月曜日に老人ホームクレヨンファームさんに体操教室してきました。
毎月一回だけですが、ボランティアでさせていただいてる体操です^^
DSC_0373-1.jpg
イキイキしてますね^^
DSC_0372-3.jpg
最後に深呼吸。皆さん上手にできてました^^
やっぱり逆に元気をもらってます♪
来週も楽しみです^^
スポンサーサイト



トラックバック

コメントの投稿

非公開コメント

QRコード
QR