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朝からがっつり

2011-07-10


おはようございます 本日の朝食です
私の 夏場の朝食は
豆乳ジュ-ス バナナりんごキーウイ・ヨーグルト・黒ごまきな粉をミキサーにかけ、エッグトーストにトマトサラダ
朝から しっかり食べてきました

梅雨も明け
厳しい暑さが 続きますが、食事は しっかり食べて 夏バテしないように 頑張りましょうね。 米澤でした
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